Il metodo
YogiSound®
Un metodo nato dall'incontro tra Nada Yoga, la voce e la musicoterapia attiva.
YogiSound® è il metodo che ho sviluppato unendo due percorsi che per anni ho vissuto separatamente: la pratica dello yoga del suono (Nada Yoga) e il lavoro clinico e pedagogico della musicoterapia attiva.
Non è una lezione di canto, non è una lezione di yoga e non è un concerto. È una pratica in cui il corpo, il respiro e la voce vengono usati come strumenti di consapevolezza: si ascolta, si emette suono, si improvvisa insieme, si torna al silenzio.
Si lavora in piccoli gruppi, perché il suono condiviso crea una relazione che una pratica individuale non può raggiungere. Non serve alcuna preparazione musicale: serve solo la disponibilità a fare rumore, a sbagliare e ad ascoltare.
Respiro
Il respiro come primo strumento: prima ancora del suono, l'aria che entra e esce prepara il corpo all'ascolto.
Voce
La voce come luogo di verità personale: emissione, vibrazione, mantra e canto libero, senza obiettivi di performance.
Suono
Strumenti, campane, percussioni e improvvisazione: il suono diventa relazione, non esecuzione.
Silenzio
Ogni pratica si chiude nel silenzio, dove ciò che è stato suonato continua a risuonare.
Il suono è la via che conduce all'unità
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